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    冷空氣將率先影響北方地區,華北北部、東北地區最高氣溫的最低值將普遍不足10℃。到19日,北京最高氣溫隻有11℃,最低氣溫僅2℃。對於南方來說,本周末經曆快速降溫後,江南大部地區最高氣溫隻有20℃左右,華南地區普遍在25℃左右。

    中朝是命運與共、守望相助的好鄰居、好朋友、好同誌,兩國友誼源遠流長。當地時間10月9日,李強在會見金正恩時表示,中國黨和政府始終從戰略高度和長遠角度看待中朝關係,維護好、鞏固好、發展好中朝傳統友好合作關係是羞羞视频免费在线观看堅定不移的方針。

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    長沙晚報8月18日訊(全媒體記者楊蔚然通訊員向芳)“立秋”早過,接近“處暑”,長沙的“秋”真的來了嗎?雖然節氣已經進入秋天,但對長沙而言,37℃的酷暑遠未退場,近期“秋老虎”的炙烤是常態。此時陽氣開始收斂,暑濕餘威猶存,燥氣初萌未顯,正是季節轉換中暗藏健康風險的“多事之秋”。長沙市第一醫院(中南大學湘雅醫學院附屬長沙醫院)中西醫結合科主任、副主任醫師湛韜提醒,立秋≠入秋,邁好以下五道健康坎,方能平穩過渡,為秋冬季保持健康打好基礎。

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    第四道坎,過敏原“蠢蠢欲動”,鼻眼易遭殃。“秋天了,花粉過敏該消停了”是認識誤區。眼下蒿草、葎草等秋季花粉濃度上升,長沙的氣候室內塵蟎是活躍期。因此應關注本地花粉濃度預報,外出酌情佩戴N95口罩。回家立即洗臉、衝洗鼻腔。保持室內幹燥清潔,床單被褥定期熱水(>55℃)清洗。遵醫囑規律使用抗過敏藥物。

    一是擴大離島免稅商品範圍,增加寵物用品、可隨身攜帶的樂器、微型無人機、小家電等商品。優化後的離島免稅商品由45大類提高至47大類。二是允許服裝服飾、鞋帽、陶瓷製品、絲巾、咖啡、茶等國內商品,進入離島免稅店銷售,退(免)增值稅、消費稅。三是將離島旅客免稅購物年齡由年滿16周歲調整為年滿18周歲。四是允許離境旅客享受離島免稅政策,離島且離境旅客購買離島免稅商品金額計入其每年10萬元人民幣免稅購物額度,不限次數。五是對一個自然年度內有離島記錄的島內居民,在本自然年度內可按“即購即提”提貨方式有關要求,不限次數購買離島免稅商品。

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    2. 第一道坎,“秋老虎”發威,暑濕未退易傷人,不要走入“立秋後就能放心納涼”的誤區。眼下長沙高溫高濕持續,中暑、心腦血管意外風險仍高。應避免汗出當風,尤其護住頸背、腹部。飲食上忌驟然大補肥膩食物,宜吃清補潤燥食物,做好防暑降溫。

    3. 第五道坎,避免陷入“貼秋膘”陷阱,盲目進補反傷身。“立秋就要大口吃肉貼膘”是認識誤區。現代人多營養過剩,濕熱未清時就大補易助濕生熱,誘發消化不良、血糖血脂波動。“貼秋膘”重在清補、平補。推薦鴨肉(滋陰)、魚肉(健脾)、山藥(補肺脾腎)、蓮藕(清熱生津)、芝麻(潤燥)等食物。“貼秋膘”應是補充優質蛋白與微量元素,宜選擇瘦肉、魚蝦、蛋奶、豆製品。嚴格控製高脂、高糖、高鹽食物,尤其是高血壓、高血糖、高脂血症人群。

    4. 正如習近平所言,“每一位婦女都有人生出彩和夢想成真的機會”。今日中國,億萬婦女正書寫著不平凡的成就。一組組數字,記錄下中國婦女事業發展的步伐:6.9億婦女同步邁入全麵小康,科技工作者中女性占比達到45.8%,互聯網領域創業者中婦女超過一半……“婦女能頂半邊天”早已成為現實。

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    8. 著力穩就業促增收,築牢民生之基。“十四五”以來,中國每年城鎮新增就業穩定在1200萬人以上,為民生改善提供了基礎支撐。居民收入增長與經濟增長基本同步,城鄉收入相對差距進一步縮小。全國農村居民人均可支配收入從2020年的17131元(人民幣,下同)增長至2024年的23119元,年均增幅接近8%。

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