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真相適度運動能改善代謝功能，但過量運動反而會使血尿酸水平急劇升高。運動時，肌肉中三磷酸腺苷大量分解成嘌呤代謝產物，導致尿酸生成增加，同時出汗脫水、乳酸積聚也會降低腎髒對尿酸的排泄。研究表明，單次高強度運動可使血尿酸提升三成以上。

染發前一定要先做過敏測試。可以先將染發劑用水稀釋後塗抹在手肘內側、耳後，觀察48小時內是否有過敏反應，如出現紅腫、瘙癢等症狀，就不要使用該染發劑。

因此，對於需要控製脂肪和膽固醇攝入的人(例如高血脂或心血管疾病患者)，豆漿是更健康的選擇。不過對於一般健康人群來說，牛奶中的脂肪和膽固醇含量並不會造成負擔，適量飲用全脂牛奶也無需過度擔心。

具體來看，發達經濟體今年預計增長1.6%，明年預計增長1.6%。美國和歐元區經濟預計今年將分別增長2%和1.2%，明年將分別增長2.1%和1.1%。新興市場和發展中經濟體今年預計增長4.2%，明年將增長4%。

中國人民銀行定於2025年10月31日發行2026版熊貓貴金屬紀念幣一套。該套貴金屬紀念幣共15枚，其中熊貓普製貴金屬紀念幣7枚、熊貓精製貴金屬紀念幣8枚，均為中華人民共和國法定貨幣。

例如，2021年5月22日，甘肅省白銀市舉辦的山地馬拉鬆百公裏越野賽就曾遭遇極端天氣，21名參賽運動員因失溫不幸遇難。這些運動員中不乏國內頂尖的專業好手，事發時也已立夏，不少選手為了減負還穿著輕薄的背心短褲。但在比賽中，不幸碰到突發的惡劣天氣導致體溫驟降，最終失去生命。

後天，新疆西北部、河南南部、安徽北部、江蘇北部、湖北西部、江西西部、四川南部、重慶中東部、廣東西南部、廣西中部和東南部沿海、海南島等地部分地區有中到大雨，其中，湖北西南部等地部分地區有暴雨。

中新網北京10月16日電(記者馬帥莎)北京時間10月16日9時33分，我國在海南商業航天發射場使用長征八號甲運載火箭，成功將衛星互聯網低軌12組衛星發射升空，衛星順利進入預定軌道，發射任務獲得圓滿成功。(完）

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如果目標是補鈣，普通豆漿的貢獻遠不及牛奶。當然，市麵上也有“加鈣豆漿”，若標注每100毫升鈣含量達到80毫克以上，可部分彌補含量的差距。

新華社北京10月14日電中共中央政治局常委、國務院總理李強10月14日下午主持召開經濟形勢專家和企業家座談會，聽取對當前經濟形勢和下一步經濟工作的意見建議。

中新社北京10月17日電(記者張素)展現中國航天員太空生活的電影《窗外是藍星》持續熱映。中國人民解放軍航天員大隊航天員王亞平近日接受中新社記者專訪時說，這部電影就像是乘組從太空給大家摘回來的一顆“星”。

首先，過期藥會出現有效成分含量下降，無法達到預期治療效果。例如抗生素過期後，不僅無法有效殺滅細菌，導致病情延誤，還可能會產生耐藥。其次，藥物過期會發生“化學變質”，即藥物中的化學成分發生變化。比如阿司匹林過期後會分解出“水楊酸”，刺激胃黏膜，可能引發胃出血。另外，過期藥即使外觀沒變化，但有可能會滋生細菌發生變質，引發安全隱患，比如過期的眼藥水滋生細菌後可能導致結膜炎、角膜炎等。

中新網西安10月11日電(張遠劉盼利)11日，隨著首對500米長鋼軌平穩鋪設在西康高鐵西安東站至牛背梁站區間的道床上，由西成客專陝西公司建設、中鐵一局負責鋪軌施工的西康高鐵全線鋪軌正式啟動，西康高鐵建設進入全麵攻堅階段。

腎髒是人體主要的解毒器官，負責過濾血液中的廢物和毒素。當大量對苯二胺及其代謝產物等進入血液後，腎髒需加倍運轉以完成過濾與排出工作，這無疑會加重腎髒負擔。“長期或高濃度的化學物質暴露可能直接損傷腎小管和腎小球細胞，導致炎症反應，進而影響腎功能。”奚丹解釋說，同時，它還可能作為半抗原與體內蛋白質結合形成完全抗原，引發免疫複合物沉積在腎小球基底膜上，導致免疫炎症反應——這正是紫癜性腎炎的主要發病機製。

北京市人民政府、河北省人民政府統籌使用不同渠道生態保護補償資金，對密雲水庫水源保護實施財政縱向補償。中央財政按照生態保護補償製度有關規定予以支持。

1. 答：中方注意到有關情況。10月9日，中方發布了關於稀土等相關物項的出口管製措施，這是中國政府依據法律法規，完善自身出口管製體係的正常行為。中國作為負責任大國，始終堅定維護自身國家安全和國際共同安全，始終秉持公正、合理、非歧視的原則立場，審慎適度實施出口管製措施。美方有關表態是典型的“雙重標準”。長期以來，美方泛化國家安全，濫用出口管製，對華采取歧視性做法，對半導體設備、芯片等眾多產品實施單邊長臂管轄措施。美方管製清單物項超過3000項，而中方出口管製清單物項僅900餘項。美方使用出口管製最低含量規則由來已久，低至0%。美方相關舉措嚴重損害企業正當合法權益，嚴重衝擊國際經貿秩序，嚴重破壞全球產供鏈安全穩定。

2. 第一，有力支撐經濟社會發展。建築業與國民經濟發展、人民生活改善密切相關。有這樣一組數據，2024年，建築業產值32.7萬億元，比2020年增加了6.3萬億元，增長24%。2021年至2024年，建築業累計完成154億平方米建築、7.9萬公裏市政道路、3429公裏城市軌道交通、約1.6萬公裏鐵路、約29萬公裏公路以及各類水利、機場等基礎設施。同時，建築業還支撐了城中村改造、危舊房改造、老舊小區改造等一大批民生工程，顯著改變了城鄉麵貌，改善了人民群眾生活條件。

3. 如果節後上班你是這種狀態，別懷疑，這是典型的節後綜合征。節後綜合征是一種由於假期結束後突然回到工作或學習狀態，身體和心理難以適應而產生的一係列不適症狀。

4. 新華社北京10月15日電10月15日，國務院以“強化標準引領保障作用，以標準升級促進經濟高質量發展”為主題，進行第十六次專題學習。國務院總理李強在主持學習時強調，要深入學習貫徹習近平總書記重要指示精神和黨中央有關決策部署，加快推進標準化工作改革創新，促進實體經濟提質升級，持續增強高質量發展內生動力。

5. 最近一周，“在內蒙古的農田裏，挖呀挖呀挖”是突然火起來的文旅現象。內蒙古多地的農田裏，來了一群又一群城裏的“土豆獵人”，他們拖家帶口趕赴田間地頭，在完成秋收的農田中“撿漏”土豆。私家車在路邊排成長長車隊，自成一道風景。他們中，有人自帶裝備跨省自駕數百公裏，也有人是周邊城鎮居民，在短途農村休閑遊後變身“尋寶”高手。

6. 10月16日出版的《求是》雜誌發表中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習近平的重要文章《推動落實全球發展倡議、全球安全倡議、全球文明倡議、全球治理倡議》。這是習近平總書記2021年9月至2025年9月期間有關重要論述的節錄。

7. 經調查核實，涉案2名輔警獨立實施行政檢查情況屬實。縣政府行政執法監督局依法製發《行政執法監督意見書》，要求縣公安局舉一反三，係統治理。縣公安局運用監督執紀第一種形態，對交警大隊負責人及2名輔警進行了談話提醒和批評教育。同時，按照“掃碼入企”要求，由具備行政執法資格的人員申請、出示檢查二維碼後入企檢查，實現執法檢查全程留痕、全程監督，從源頭上防範亂檢查問題。

8. 真相適度運動能改善代謝功能，但過量運動反而會使血尿酸水平急劇升高。運動時，肌肉中三磷酸腺苷大量分解成嘌呤代謝產物，導致尿酸生成增加，同時出汗脫水、乳酸積聚也會降低腎髒對尿酸的排泄。研究表明，單次高強度運動可使血尿酸提升三成以上。