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Omega-3脂肪酸天然抗炎衛士。Omega-3脂肪酸具有顯著抗炎作用，能減少發炎過敏時炎症物質產生，還可預防支氣管收縮、改善氣喘。深海魚類是天然Omega-3的優質來源，建議每周攝入2至3次，素食者可選擇亞麻籽、核桃等。

一是“控製分量，淺嚐輒止”。把一個月餅切成4塊或8小塊，與家人分享；每次食用不超過1/4個標準月餅。如果當天吃了月餅，請相應減少米飯、麵條等主食的攝入量，並把月餅計入一天的總熱量中，以避免熱量超標。

中國天氣網訊目前，今年下半年來最強冷空氣過程正在影響我國。今天(10月17日)，西南地區東部到黃淮、江淮一帶雨勢仍強，東北地區的雨雪天氣也會繼續，其中黑龍江的降雪會再次增多；同時，華北、黃淮等地將現顯著降溫。此次冷空氣影響範圍廣、持續時間長，請及時增添衣物，注意保暖。

如果節後上班你是這種狀態，別懷疑，這是典型的節後綜合征。節後綜合征是一種由於假期結束後突然回到工作或學習狀態，身體和心理難以適應而產生的一係列不適症狀。

公安機關現已查明，以魏懷仁、魏青濤等為首要分子的緬北果敢魏家犯罪集團涉嫌詐騙、故意殺人、故意傷害、綁架、敲詐勒索、開設賭場、非法拘禁、組織賣淫、販賣毒品、容留他人吸毒以及組織他人偷越國(邊)境等多項罪名，致我國公民8人死亡，涉詐資金超50億元，涉賭資金超90億元，組織賣淫非法獲利超1900萬元。

即使選擇了合適的地方，也要提前了解線路、檢查裝備、備足幹糧和水、關注天氣預報並做好麵對意外的準備，尤其是在氣候多變的高原和山區，天氣預報往往難以做到精確。

有記者問：美東時間10月10日，美方宣布，針對中方采取的稀土等相關物項出口管製，將對中方加征100%關稅，並對所有關鍵軟件實施出口管製，請問商務部對此有何評論？

報告顯示，2025年全球經濟將增長3.2%，較今年7月預測值上調0.2個百分點；2026年將增長3.1%，與7月預測值持平。

受冷空氣及陰雨共同影響，昨天北方大部氣溫依舊低迷，蘭州、銀川、濟南、鄭州等地都度過今年下半年來最冷的白天。但南方多地卻仍舊在過夏天，江西、浙江、湖南、廣東等地秋老虎橫行，高溫頻現。

新征程上，希望你們弘揚優良辦學傳統，矢誌強農報國，深化教育教學改革，加強農業科技創新和成果轉化應用，努力培養更多知農愛農的專業人才，為建設農業強國、推進中國式現代化作出新的貢獻。

真相隻有被生鏽物品劃傷的傷口才需要打破傷風針？大錯特錯！由於可導致破傷風的破傷風梭狀芽孢杆菌在自然界中廣泛分布，因此隻要皮膚或黏膜存在破口，破傷風梭狀芽孢杆菌就有機會進入體內，在缺氧環境下大量繁殖就會引發破傷風。在日常生活中，穿刺傷、燒燙傷、擠壓傷，以及動物致傷，都是常見的感染途徑。

最新統計數據顯示，“十四五”期間，我國造船完工量占世界總量的51.7%，以反映船價高低和產值大小的修正總噸計占世界總量的47.2%。分別比“十三五”末(2020年)提高8.6和11個百分點，骨幹船企國際競爭力不斷增強，分別有6家企業位居世界造船完工量、新接訂單量和手持訂單量前10強。

過去幾天，北方多地秋雨綿綿，陝西、山西、河北等地為全國降雨中心。與夏季的強降雨不同，此時的降雨不猛烈但十分綿長，部分地區累計雨量較大。其中，四川盆地西北部、甘肅東部、陝西北部和西南部、山西中部、河北中部、北京南部、天津南部和北部、山東中北部及海南島、雲南西南部、西藏東南部等地部分地區出現大到暴雨，四川綿陽局地大暴雨。

中新網10月15日電據美國有線電視新聞網(CNN)報道，當地時間14日，美國總統特朗普在社交媒體發文說，美國軍方在委內瑞拉海岸附近的國際水域再次擊沉一艘“販毒船”，造成船上6人死亡。

在認真聽取專家和企業家發言後，李強說，今年以來，麵對複雜嚴峻的外部環境和經濟運行中的困難挑戰，在以習近平同誌為核心的黨中央堅強領導下，各地區各部門認真落實更加積極有為的宏觀政策，迎難而上、沉著應對，全力促進經濟持續回升向好，紮實推動高質量發展。對當前經濟形勢，要以更寬的視野準確把握，特別是從五年規劃的實施來看經濟發展的長期趨勢，從人流、物流、信息流、資金流的支撐來看經營主體的活力，從國際局勢的變化來看我國經濟的韌性，進一步堅定信心、直麵問題，堅定不移辦好自己的事，努力完成全年經濟社會發展目標任務。

報告顯示，2025年全球經濟將增長3.2%，較今年7月預測值上調0.2個百分點；2026年將增長3.1%，與7月預測值持平。

1. 第二道坎，呼吸道脆弱期，感冒流感容易偷襲。避免陷入“天還熱，不會著涼感冒”誤區。目前晝夜溫差漸顯，空氣幹燥利於病毒傳播，呼吸道黏膜防禦力下降。應對之策，建議常按迎香穴(鼻翼旁)、風池穴(頸後)通鼻竅、防外邪。食療推薦川貝燉雪梨(潤肺化痰)、百合銀耳羹(滋陰潤燥)。勤洗手、多通風、戴口罩。

2. 增值稅發票數據顯示，今年前三季度，民營企業采購機械設備類金額同比增長13%。一些創新類行業民營經濟保持較高動力。同期，冰箱等日用家電零售業、電視機等家用視聽設備零售業銷售收入同比分別增長48.3%和26.8%。家具、燈具零售業銷售收入同比分別增長33.2%、17.2%，特別是智能家居產品銷售增速較快。手機等通信設備零售業銷售收入同比增長19.9%。

3. 作為秋冬季節的標配，秋褲既能保護膝蓋、腳踝等易受寒部位，又能減少受涼引發的關節不適和感冒。那麽，什麽情況需要穿秋褲？春捂秋凍要凍到什麽時候？秋褲怎麽選更保暖？一起了解下。

4. 中新網北京10月17日電2025中國國際珠寶展16日至20日在北京舉行。中國珠寶玉石首飾行業協會(以下簡稱中寶協)同期發布的數據顯示，2025年上半年全國金銀珠寶類銷售額、出口額增速均高於過去5年同期平均增速，黃金需求保持高位。

5. 2023年9月，公安部部署重慶公安機關對緬北果敢徐老發犯罪集團開展專案偵辦。同年12月，在掌握徐老發犯罪集團大量違法犯罪事實和證據的基礎上，公安機關依法對徐老發公開懸賞通緝。2024年1月30日，依托中緬執法安全合作機製，緬甸警方抓獲徐老發並移交我方。為全麵查清違法犯罪事實，在中緬執法安全合作機製框架下，我公安機關派出專案組冒著緬北戰事風險，聯合緬執法部門開展了大量艱苦細致的工作，查獲大量關鍵物證。同時，重慶公安機關抽調300餘名精幹警力日夜奮戰，先後奔赴福建、貴州、甘肅、雲南等18個省市開展調查取證。

6. 塗抹染發劑時要注意，盡量避開頭皮，不要讓藥水直接接觸到頭皮。頭部皮膚較敏感的人群，可以在染發前，在額前、耳後沿著發際或在頭皮上薄塗一層清爽乳液或凡士林，這樣能避免染發劑直接接觸頭皮。

7. 中新網貴港10月11日電(林益群汪豔華)10月10日，一場“接地氣”的技術培訓在廣西貴港市平南縣三聯水稻種植專業合作社1300多畝稻田裏進行。“稻株上的這些黃褐色條斑，表明水稻有細菌性條斑病，台風過後溫度、濕度適宜細菌生長繁殖，不及時防治會影響植株生長，進而導致水稻品質、產量下降！”廣西農業職業技術大學病蟲害防治專家歐善生教授向科技特派員和農戶講解道。

8. 中新社華盛頓10月14日電(記者沙晗汀)國際貨幣基金組織(IMF)當地時間14日發布最新一期《世界經濟展望報告》，將今年全球經濟增長預期上調至3.2%。