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    第五道坎,避免陷入“貼秋膘”陷阱,盲目進補反傷身。“立秋就要大口吃肉貼膘”是認識誤區。現代人多營養過剩,濕熱未清時就大補易助濕生熱,誘發消化不良、血糖血脂波動。“貼秋膘”重在清補、平補。推薦鴨肉(滋陰)、魚肉(健脾)、山藥(補肺脾腎)、蓮藕(清熱生津)、芝麻(潤燥)等食物。“貼秋膘”應是補充優質蛋白與微量元素,宜選擇瘦肉、魚蝦、蛋奶、豆製品。嚴格控製高脂、高糖、高鹽食物,尤其是高血壓、高血糖、高脂血症人群。

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    長沙晚報8月18日訊(全媒體記者楊蔚然通訊員向芳)“立秋”早過,接近“處暑”,長沙的“秋”真的來了嗎?雖然節氣已經進入秋天,但對長沙而言,37℃的酷暑遠未退場,近期“秋老虎”的炙烤是常態。此時陽氣開始收斂,暑濕餘威猶存,燥氣初萌未顯,正是季節轉換中暗藏健康風險的“多事之秋”。長沙市第一醫院(中南大學湘雅醫學院附屬長沙醫院)中西醫結合科主任、副主任醫師湛韜提醒,立秋≠入秋,邁好以下五道健康坎,方能平穩過渡,為秋冬季保持健康打好基礎。

    會議指出,物流在暢通國內大循環、發展現代化產業體係中發揮著重要基礎支撐作用。要持續推動物流降本提質增效,加快建設供需適配、內外聯通、安全高效、智慧綠色的現代物流體係,深化貨物運輸結構調整,加強多式聯運管理製度、規則標準協調銜接。要加大物流倉儲設施等領域投資,優化布局、完善功能,加快物流數字基礎設施建設和升級改造。要推進物流數據開放互聯,推動人工智能等與物流深度融合,促進物流數智化發展。要加大對物流企業特別是小微企業短期融資等方麵的支持力度,推動物流主體做強做優做大。

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    中國商務部與海關總署近日聯合發布公告,自11月8日起,中國將對高性能鋰電池及其生產設備、正極負極材料等關鍵物項實施出口管製。

    中新社華盛頓10月14日電(記者沙晗汀)國際貨幣基金組織(IMF)當地時間14日發布最新一期《世界經濟展望報告》,將今年全球經濟增長預期上調至3.2%。

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    後天,內蒙古東北部、西藏東北部、青海南部、川西高原北部等地部分地區有小雪或雨夾雪,其中,川西高原北部等地部分地區有中到大雪。江淮西部、江漢東部、湖南北部、西南地區東南部、雲南中部等地部分地區有中到大雨,其中,雲南東北部和中部等地部分地區有暴雨。

    此外,IMF預計全球通脹率將繼續下降,但各國之間存在差異。美國通脹將高於目標水平,且風險偏向上行;其他國家通脹將處於低位。

    第四道坎,過敏原“蠢蠢欲動”,鼻眼易遭殃。“秋天了,花粉過敏該消停了”是認識誤區。眼下蒿草、葎草等秋季花粉濃度上升,長沙的氣候室內塵蟎是活躍期。因此應關注本地花粉濃度預報,外出酌情佩戴N95口罩。回家立即洗臉、衝洗鼻腔。保持室內幹燥清潔,床單被褥定期熱水(>55℃)清洗。遵醫囑規律使用抗過敏藥物。

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    1. 中新網北京10月15日電(記者郭超凱)記者15日從公安部獲悉,近期,緬北果敢魏家、劉家犯罪集團專案均已提起公訴。目前,緬北果敢“四大家族”犯罪集團案已全部進入司法程序。

    2. 第一道坎,“秋老虎”發威,暑濕未退易傷人,不要走入“立秋後就能放心納涼”的誤區。眼下長沙高溫高濕持續,中暑、心腦血管意外風險仍高。應避免汗出當風,尤其護住頸背、腹部。飲食上忌驟然大補肥膩食物,宜吃清補潤燥食物,做好防暑降溫。

    3. 第二十四條北京市人民政府、河北省人民政府應當就密雲水庫水源保護協商建立地區間橫向生態保護補償機製,綜合考慮密雲水庫水源保護現狀、保護成本、保護成效以及地區經濟社會發展水平、財政承受能力等因素,合理確定、動態調整補償標準。

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    8. 真相有些人可能發現隨著年齡的增長,牙齦線出現不斷後移的情況,甚至牙根和牙根之前出現三角形空隙。牙齦線後移這一現象,在醫學上被稱為“牙齦退縮”。不過,這跟年齡增長沒有直接關係。牙齦退縮最大的原因,是牙周炎症沒有得到有效的控製。牙齦退縮往往是牙周炎發展到較嚴重階段的表現。

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