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    例如,2021年5月22日,甘肅省白銀市舉辦的山地馬拉鬆百公裏越野賽就曾遭遇極端天氣,21名參賽運動員因失溫不幸遇難。這些運動員中不乏國內頂尖的專業好手,事發時也已立夏,不少選手為了減負還穿著輕薄的背心短褲。但在比賽中,不幸碰到突發的惡劣天氣導致體溫驟降,最終失去生命。

    第三道坎,胃腸功能紊亂,腹瀉腹痛可頻繁出現。“涼菜冷飲照吃不誤”是認識誤區。此期氣溫波動、愛吃生冷飲食、細菌活躍,最易致夏秋季腹瀉高發。建議晨起喝杯溫薑水,振奮脾陽。避免過量吃西瓜、冰啤酒等寒涼之物。腹痛腹瀉可艾灸中脘穴(肚臍上4厘米處)、天樞穴(肚臍旁2厘米處)。嚴格注意飲食衛生,食物充分加熱,隔夜菜謹慎食用;冰箱定期清理,生熟分開;備好口服補液鹽,防脫水。腹瀉嚴重或帶血、出現膿液,立即就醫。

    真相有些人認為過期藥隻是藥效降低,如果外觀沒變質就能繼續服用,可以省錢或避免浪費。其實不然,過期藥無論外觀是否正常,都不建議服用。

    第五道坎,避免陷入“貼秋膘”陷阱,盲目進補反傷身。“立秋就要大口吃肉貼膘”是認識誤區。現代人多營養過剩,濕熱未清時就大補易助濕生熱,誘發消化不良、血糖血脂波動。“貼秋膘”重在清補、平補。推薦鴨肉(滋陰)、魚肉(健脾)、山藥(補肺脾腎)、蓮藕(清熱生津)、芝麻(潤燥)等食物。“貼秋膘”應是補充優質蛋白與微量元素,宜選擇瘦肉、魚蝦、蛋奶、豆製品。嚴格控製高脂、高糖、高鹽食物,尤其是高血壓、高血糖、高脂血症人群。

    寒意藏不住,翻箱找秋褲。中國天氣網提醒,眼下冷空氣進入活躍期,氣溫變化較大,大家需提前備好禦寒衣物,及時添衣保暖,以免感冒。(策劃/杜冰冰設計/劉紅欣數據支持/董靜舒審核/周麗賢張慧劉文靜餘曉芬)

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    新華社北京10月15日電10月15日,國務院以“強化標準引領保障作用,以標準升級促進經濟高質量發展”為主題,進行第十六次專題學習。國務院總理李強在主持學習時強調,要深入學習貫徹習近平總書記重要指示精神和黨中央有關決策部署,加快推進標準化工作改革創新,促進實體經濟提質升級,持續增強高質量發展內生動力。

    第二道坎,呼吸道脆弱期,感冒流感容易偷襲。避免陷入“天還熱,不會著涼感冒”誤區。目前晝夜溫差漸顯,空氣幹燥利於病毒傳播,呼吸道黏膜防禦力下降。應對之策,建議常按迎香穴(鼻翼旁)、風池穴(頸後)通鼻竅、防外邪。食療推薦川貝燉雪梨(潤肺化痰)、百合銀耳羹(滋陰潤燥)。勤洗手、多通風、戴口罩。

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    2018年以來,以劉正祥、劉正琦為首的緬北果敢劉家犯罪集團,依托劉正祥創立的“福利來集團”在果敢開發建設凱旋大樓、玫瑰莊園等28個電詐園區,以入股、合作、提供犯罪場所和網絡支持等方式吸引電信網絡詐騙“金主”入駐,通過派駐武裝力量進行武裝震懾和暴力管控,夥同電詐園區“金主”共同實施電信網絡詐騙、敲詐勒索、非法拘禁等違法犯罪活動。同時,劉家犯罪集團還經營果博東方、華納國際、百樂門等賭場和色情娛樂場所,發展黃、賭、毒產業,組織、招攬、誘騙人員偷渡出境,參與開設賭場、組織賣淫、販賣毒品等違法犯罪活動,攫取巨額經濟利益。

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    盲目“秋凍”不可取,秋褲該穿就得穿。適當“秋凍”可以提高身體抗寒能力,利於人體抵抗力的自我調節,但隻適宜在初秋之時。進入深秋,尤其是寒露節氣後,氣溫明顯下降,晝夜溫差拉大,此時就需要及時穿上秋褲。

    1. 中新網10月16日電據美國政治新聞網Politico報道,當地時間10月15日,美國參議院以51票對44票的投票結果,再次未能推進共和黨的臨時撥款法案。

    2. 據報道,當天早些時候,馬達加斯加總統府經由社交媒體發布法令,宣布根據憲法解散國民議會。當天下午,馬國民議會召開特別會議,宣布投票通過對拉喬利納的彈劾。

    3. 今天至下周初,北方還將維持秋雨綿綿模式,11日至13日,四川盆地、西北地區東部、華北、黃淮等地部分地區有中到大雨,局地暴雨或大暴雨,部分地區累計雨量可達100至150毫米。

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    5. 在這一背景下,當地時間周一,美國銀行上調了對黃金和白銀的價格預測,成為華爾街首家將2026年黃金價格預測上調至每盎司5000美元、白銀價格預測上調至每盎司65美元的大型銀行。

    6. 關於美方宣布從11月起對中國商品加征100%關稅會否衝擊中國A股,袁方認為,影響有限。一方麵,在經曆了今年4月的關稅衝擊以及2018年的貿易摩擦後,市場對關稅衝擊的反應已趨於鈍化;另一方麵,以過往經驗來看,特朗普政府往往會通過高報價來實現最終目的,100%關稅或難以落地。

    7. 最高人民法院刑事審判第四庭負責人表示,此次公布的典型案例涉及持射釘器改製的火藥槍致人輕傷、危害珍貴、瀕危野生動物、通過網絡非法買賣、郵寄改製後的射釘器主體及配件等,這些行為均違反國家槍支管理規定,給社會公共安全帶來不穩定因素,對於依法構成非法製造、買賣、運輸、郵寄、儲存槍支罪和非法持有槍支罪的,人民法院堅決依法從嚴懲處。

    8. Omega-3脂肪酸天然抗炎衛士。Omega-3脂肪酸具有顯著抗炎作用,能減少發炎過敏時炎症物質產生,還可預防支氣管收縮、改善氣喘。深海魚類是天然Omega-3的優質來源,建議每周攝入2至3次,素食者可選擇亞麻籽、核桃等。

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