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第五道坎，避免陷入“貼秋膘”陷阱，盲目進補反傷身。“立秋就要大口吃肉貼膘”是認識誤區。現代人多營養過剩，濕熱未清時就大補易助濕生熱，誘發消化不良、血糖血脂波動。“貼秋膘”重在清補、平補。推薦鴨肉(滋陰)、魚肉(健脾)、山藥(補肺脾腎)、蓮藕(清熱生津)、芝麻(潤燥)等食物。“貼秋膘”應是補充優質蛋白與微量元素，宜選擇瘦肉、魚蝦、蛋奶、豆製品。嚴格控製高脂、高糖、高鹽食物，尤其是高血壓、高血糖、高脂血症人群。
中國社會科學院經濟研究所研究員王震：一個藥品可能存在二十幾個不同的劑型、規格、商品名，國家醫保藥品目錄是按照藥品的通用名來統計的，這完全是對數字統計口徑的誤讀。
1.重組帶狀皰疹疫苗，適用於≥50歲人群和18歲及以上因已知疾病或治療造成免疫缺陷或免疫抑製的成人，共需接種2劑次(間隔2-6個月)。
中新社北京10月11日電(記者馬帥莎)據東方空間消息，北京時間10月11日10時20分，引力一號遙二運載火箭在山東海陽附近海域點火起飛，將搭載的吉林一號寬幅02B07星、數天宇星01和02試驗星順利送入預定軌道，飛行試驗任務獲得圓滿成功。
特別是9月中美馬德裏經貿會談以來，短短20多天時間，美方持續新增出台一係列對華限製措施，將多家中國實體列入出口管製實體清單和特別指定國民清單；通過穿透性規則任意擴大受管製企業範圍，影響中方數千家企業；無視中方關切和善意，執意落地對華海事、物流和造船業301措施。美方的行為嚴重損害中方利益，嚴重破壞雙方經貿會談氛圍，中方對此堅決反對。
中新社北京10月11日電(記者馬帥莎)據東方空間消息，北京時間10月11日10時20分，引力一號遙二運載火箭在山東海陽附近海域點火起飛，將搭載的吉林一號寬幅02B07星、數天宇星01和02試驗星順利送入預定軌道，飛行試驗任務獲得圓滿成功。
中國天氣網提醒，大範圍降溫到來，未來幾天中東部大部將現明顯降溫，降溫過後氣溫難以反彈，將持續偏低，公眾請及時添衣保暖，謹防因氣溫劇烈變化可能引發的呼吸係統和心腦血管等疾病。
天津市第一中心醫院皮膚科主任醫師奚丹說，染發確實有可能引發腎病。大部分染發劑中都含有一種名為對苯二胺的化學物質，這是染發劑中的主要著色劑，能夠讓頭發持久上色。在染發的時候，這類化學物質可能通過頭皮毛囊和皮膚，進入血液循環。
就業是最大的民生，如何更好就業，自然是年輕人最關心的問題。相關數據表明，近些年來，高職院校畢業生就業率持續增長。從我國經濟結構看，無論是傳統製造業加快轉型，還是新型科創企業登場，都需要相應的高素質技能人才，這為高職畢業生提供了大展身手的舞台。相較於傳統的學術型教育，職業教育更注重實踐操作和職業技能的培養，能夠更快地滿足市場對特定技能人才的需求。這也為本科生、研究生提供了就業思路。他們也能通過掌握新技能，拓展就業賽道，擁有更好的就業前景。
塗抹染發劑時要注意，盡量避開頭皮，不要讓藥水直接接觸到頭皮。頭部皮膚較敏感的人群，可以在染發前，在額前、耳後沿著發際或在頭皮上薄塗一層清爽乳液或凡士林，這樣能避免染發劑直接接觸頭皮。
隨著冷空氣南下，南方多地近期罕見的暑熱天氣也將終結。未來三天，上海、浙江、江蘇、安徽、湖北、江西、湖南、貴州、雲南、四川、重慶等大片區域最低氣溫將降至10至20℃，早晚時段涼意初顯，但白天體感較舒適，穿單褲正合適。而華南大部地區受冷空氣影響相對較弱，最低氣溫還將處於20℃以上，最高氣溫也可達30℃左右，熱意猶存，短褲可以繼續穿。
大豆屬於高嘌呤食物，但在製作豆漿時，大部分嘌呤會溶解到水中並被稀釋，因此豆漿中的嘌呤含量其實並不高。每100克普通豆漿的嘌呤含量大約隻有20~50毫克，屬於低嘌呤食物範疇。相比之下，牛奶本身嘌呤含量極低，每100克牛奶僅含1毫克嘌呤。
②積極心態和利用日曆、提醒工具等來幫助你有效地管理時間和任務，不斷給自己心理暗示，強調積極、樂觀的信息，例如“我已經準備好麵對工作挑戰了”或“我可以克服節後綜合征”。
第一條為落實對美船舶收取船舶特別港務費公告要求，根據《中華人民共和國國際海運條例》等法規，維護我國航運業發展利益，製定本辦法。
中秋節作為我國傳統節日之一，蘊含著博大精深的中華優秀傳統文化。習近平總書記對中華傳統節日和傳統文化十分重視，多次強調中華優秀傳統文化的寶貴價值和獨特作用。
中新網10月15日電據中央氣象台網站消息，昨日，浙江東南部、福建東北部、湖北西部、重慶北部、四川東北部、貴州南部、廣西西部等地部分地區出現大到暴雨，廣西防城港、南寧、崇左、河池以及浙江台州、溫州、寧德等局地大暴雨，廣西防城港局地特大暴雨。預計今天，重慶東南部、貴州、湖北南部、湖南西北部、廣西西部、雲南南部、江蘇東南部等地有中到大雨。
1. 第二道坎，呼吸道脆弱期，感冒流感容易偷襲。避免陷入“天還熱，不會著涼感冒”誤區。目前晝夜溫差漸顯，空氣幹燥利於病毒傳播，呼吸道黏膜防禦力下降。應對之策，建議常按迎香穴(鼻翼旁)、風池穴(頸後)通鼻竅、防外邪。食療推薦川貝燉雪梨(潤肺化痰)、百合銀耳羹(滋陰潤燥)。勤洗手、多通風、戴口罩。
2. 中秋節作為我國傳統節日之一，蘊含著博大精深的中華優秀傳統文化。習近平總書記對中華傳統節日和傳統文化十分重視，多次強調中華優秀傳統文化的寶貴價值和獨特作用。
3. 老年醫學與保健雜誌的《肝髒老化與臨床》一文談到，一項涉及20歲~80歲的研究發現，隨著年齡的增大，肝髒的體積逐漸縮小。70歲以上老人的肝重量與青少年比較平均減少25%。
4. 牛奶能提供充足的鈣質，支持胎兒骨骼發育和孕婦自身健康。同時，牛奶中的優質蛋白質也是孕婦和胎兒所需的重要營養。哺乳期因為新媽媽要泌乳且處於恢複期，需要更多的鈣和蛋白質，中國營養學會建議，孕期和哺乳期婦女，每天飲用奶製品300~500毫升[4]。
5. 昨天，下半年來最強冷空氣過程上線，受冷暖氣流交匯影響，四川盆地至黃淮一帶降雨依舊頻繁。監測顯示，昨日8時至今日6時，雲南南部和東部、貴州中部、廣西西部、湖南北部、湖北東部、安徽南部、江蘇南部等地出現分散性大雨或暴雨。
6. 二是“選擇最佳食用時間”。推薦上午或中午，此時人體新陳代謝旺盛，脾胃功能較強，有能力更好地消化這些難以對付的食物；不推薦晚上或睡前，夜晚脾胃功能減弱，此時食用會增加胃腸負擔，不僅影響睡眠，還容易導致脂肪堆積。
7. 2015年，中國與聯合國婦女署共同舉辦全球婦女峰會。在峰會上，習近平表示，“羞羞视频免费在线观看要把保障婦女權益係統納入法律法規，上升為國家意誌，內化為社會行為規範。”
8. 今天起，華西至黃淮等地雨勢將有所加強，其中今天夜間至明天為降雨最強時段。後天，雨帶將逐漸南壓並減弱。此外，隨著冷空氣推進，今後三天川西高原以及內蒙古東部、東北地區降雪增多。