原料:雞片100克,打動的胃動雪梨一個

  輔料:枸杞子、並牽薑片、肺雪蔥、梨炒鹽、雞片濕澱粉適量。打動的胃動

  做法:

  1.雞脯肉切成薄片。並牽

  2.雞肉片放一點水澱粉、肺雪鹽、梨炒料酒煨一下。雞片

  3.梨洗淨切成小塊(最好連皮一起吃,打動的胃動皮的並牽纖維素含量比較豐富)。

  4.開火,肺雪倒入適量花生油,梨炒用蔥、雞片薑熗一下鍋。

  5.熗出香味兒,放入雞片翻炒。

  6.雞片變顏色後,放入鹽,再翻炒幾下。

  7.把梨放進去,快速翻炒。

  8.出鍋前放入一點水澱粉,放入枸杞子。