主料:菠蘿110克、快樂豆腐130克(菠蘿多點少點都行)

  配料:植物油少許

  做法:

  1、美麗豆腐切小丁

  2、迷豆腐菠蘿切小丁

  3、人組鍋上火加入植物油約50克,合菠小火慢煎豆腐丁稍變色就可以撈出控油了

  4、蘿炒鍋上火小火將菠蘿豆腐稍翻炒1分鍾即可

  小貼士:

  1、快樂患有消化道潰瘍、美麗嚴重肝腎疾病的迷豆腐患者及血液凝固功能不全者忌食,對菠蘿過敏的人組朋友最好慎食。

  2、合菠豆腐不要每天吃,蘿炒一周吃2~3次即可,快樂因為豆腐食用過多會對腎髒功能有一定的美麗損害。

迷豆腐