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    第五道坎,避免陷入“貼秋膘”陷阱,盲目進補反傷身。“立秋就要大口吃肉貼膘”是認識誤區。現代人多營養過剩,濕熱未清時就大補易助濕生熱,誘發消化不良、血糖血脂波動。“貼秋膘”重在清補、平補。推薦鴨肉(滋陰)、魚肉(健脾)、山藥(補肺脾腎)、蓮藕(清熱生津)、芝麻(潤燥)等食物。“貼秋膘”應是補充優質蛋白與微量元素,宜選擇瘦肉、魚蝦、蛋奶、豆製品。嚴格控製高脂、高糖、高鹽食物,尤其是高血壓、高血糖、高脂血症人群。

    最高人民法院刑事審判第四庭負責人表示,此次公布的典型案例涉及持射釘器改製的火藥槍致人輕傷、危害珍貴、瀕危野生動物、通過網絡非法買賣、郵寄改製後的射釘器主體及配件等,這些行為均違反國家槍支管理規定,給社會公共安全帶來不穩定因素,對於依法構成非法製造、買賣、運輸、郵寄、儲存槍支罪和非法持有槍支罪的,人民法院堅決依法從嚴懲處。

    第一道坎,“秋老虎”發威,暑濕未退易傷人,不要走入“立秋後就能放心納涼”的誤區。眼下長沙高溫高濕持續,中暑、心腦血管意外風險仍高。應避免汗出當風,尤其護住頸背、腹部。飲食上忌驟然大補肥膩食物,宜吃清補潤燥食物,做好防暑降溫。

    第二,新型建造方式加速推進。發展智能建造等新型建造方式,推動工程建設數字化設計,部品部件自動化生產,施工現場智慧化、精細化管理。聚焦雙碳目標任務,大力發展綠色建材、綠色建造、綠色建築,推動全麵執行建築節能強製性標準,累計完成既有建築節能改造8億平方米,改造後的建築冬季室內溫度可以提高3-5℃。我部與海南省共建的海南博鼇零碳示範區已經進入近零碳運行階段,成為向世界展示中國綠色低碳發展理念、技術和實踐的窗口。

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    中新網10月14日電據交通運輸部網站消息,交通運輸部辦公廳14日印發《對美船舶收取船舶特別港務費實施辦法》。辦法共十條,主要內容如下:

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    1. 中新網北京10月11日電(記者龐無忌)今年政府工作報告首次提出推動建設安全、舒適、綠色、智慧的“好房子”。住建部如何推進這一工作?住房和城鄉建設部部長倪虹11日在國務院新聞辦公室舉行的“高質量完成‘十四五’規劃”係列主題新聞發布會上表示,從好標準、好設計、好材料、好建造、好運維五方麵推動“好房子”建設。

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