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大人小孩都喜歡的酸酸甜甜開胃菜:番茄菜花-懲羹吹齏網
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    大人小孩都喜歡的酸酸甜甜開胃菜:番茄菜花

    2026-02-28 17:56:24 焦點 91774

      原料:菜花350克

      調料:番茄沙司50克左右,大人都喜鹽1克,小孩油5克

      做法:

      1,歡的花菜花用手撕成小塊備用。酸酸

      2,甜甜鍋中放水,開胃水裏放油和鹽,菜番煮開後,茄菜加入菜花焯兩分鍾。大人都喜

      3,小孩另起鍋,歡的花鍋中放油和番茄沙司煮開

      4,酸酸加入菜花炒至均勻即可。甜甜

      酸酸甜甜開胃菜:番茄菜花

      飛雪有話說

      1,開胃菜花事先焯水可以節約製作時間。菜番

      2,番茄沙司的味道是酸甜味的。和番茄醬有所不同,不要搞錯哦

      3,同樣的製作方法,也適合一些肉類。

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