原料：豬血腸200克、豆腐半塊、水發木耳150克、胡蘿卜適量、荷蘭豆適量、清水適量調料：鹽、雞精、生抽醬油、蔥薑末、五香粉少許、香油少許、料酒少許、水澱粉適量做法：1.豆腐切成2厘米見方的塊；豬血腸去

　　原料：豬血腸200克、潤腸豆腐半塊、排毒水發木耳150克、減脂胡蘿卜適量、好豆腐荷蘭豆適量、幫手清水適量

　　調料：鹽、木耳雞精、燴豬生抽醬油、潤腸蔥薑末、排毒五香粉少許、減脂香油少許、好豆腐料酒少許、幫手水澱粉適量

　　做法：

　　1.豆腐切成2厘米見方的木耳塊；豬血腸去皮切成和豆腐大小一樣的塊；胡蘿卜洗淨切菱形片；荷蘭豆洗淨切菱形片；木耳撕小朵備用。

　　2.炒鍋倒油燒熱，燴豬下蔥薑末、潤腸少許五香粉爆香，然後下豆腐略炒。

　　3.將血腸塊倒入鍋中略炒，動作要輕快，防止血腸和豆腐碎爛。

　　4.倒入適量清水，水量與豆腐平齊即可，加入鹽、生抽醬油、少許料酒，大火燒開，轉中火煮約2-3分鍾，待湯汁快要收幹時，加入胡蘿卜片、木耳、荷蘭豆略炒，最後加雞精調味，用水澱粉勾薄芡，然後淋入少許香油提香，即可出鍋。